Crepes rellenos de chocolate y crema de cacahuete
- rocioblanconutrici
- 11 abr
- 1 Min. de lectura

INGREDIENTES:
20g de harina de avena
2 huevos o 1 huevo + 60mL de claras
100 mL de leche o bebida vegetal
Canela
Toppings: Fresas, chocolate negro y crema de cacahuete
ELABORACIÓN👩🏻🍳:
✨ En un bol mezcla la harina de avena con el huevo, leche y canela.
✨ En una sartén crepera o antiadherente añade un pelín de aceite de oliva, cuando esté caliente vierte una pequeña cantidad de la mezcla y reparte por toda la crepera.
✨Cuando empiecen a salir burbujas dale la vuelta, cocina hasta que se haga por ese lado. Continúa hasta terminar con la mezcla.
✨ Calienta unas onzas de chocolate negro >80% de cacao durante 1 minuto en el microondas. Extiende un poco en la mitad de uno de los crepes, dóblalo por la mitad y otra vez por la mitad hasta tener un triángulo. Igualmente puedes hacerlo con el resto de crepes y añadirle a alguno crema de cachahuete.
✨ Coloca todos los crepes en un plato, añade unas fresas laminadas y un poquito de chocolate negro por encima ¡y listo!
✅ BONUS TRACK
🥞 Puedes usar las frutas que prefieras
🥞 Importante que la sartén que utilices sea antiadherente
💚 Si estás pensando en cambiar de hábitos y aprender a comer de forma saludable adaptado a tus gustos y necesidades, no dudes en escribirme😉
Rocío Blanco | Dietista-nutricionista Col.nºCLM00173
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